Как да увеличите потентността | Ефективни съвети на практика

Толкова подредена мъжкото съзнание е, че дори да е в напреднала възраст човек се интересува активно състоянието на неговия полов орган. Самата потенция, дава възможност да се чувстват "мъж" и самоутверждаться в това.

Така че, всеки провал в леглото се разглежда мъж, едва ли не като на вселенската трагедия. Но струва ли си да се тревожи по този въпрос? Разбира се, ако Ви е далеч над 70, да се тревожите за нарушена потентност вероятно не си струва.

Думата "вероятно" аз написах така, защото са известни случаи, когато в тази възраст човек е втори и дори трети брак с по-млад избранницей и дори има случаи, че в брака като съпрузи завод на своите деца!

Затова смятам, че независимо от възрастта, ако човек сам не е поставил върху себе си "кръст", като на пълноценен мъжки екземпляри, той трябва да се притеснявате за това как да увеличите своята потентност.

Като се има предвид, че често в сериозни мерки за съвременните мъже просто не е достатъчно време, ние предлагаме средство за повишаване на потентността, които може да използвате в домашни условия, както за лечение, така и за профилактика.

Защо потенция, може да намалее? Причините за това може да бъде много, това може да се появят при затлъстяване, захарен диабет, възможни за сърдечно-съдови заболявания. Или, житен, заради отслабен организъм, който е загубил предишната си форма под влияние на постоянен стрес, злоупотребата с никотин и алкохол, малоподвижного начин на живот и подобни.

Бягане

Как да се увеличи активността в домашни условия

Активен начин на живот - най-добрият приятел на потентността

Като се има предвид всичко това, най-първата и най-важна мярка за повишаване на потентността трябва да стане активен начин на живот. Тренираш себе си за сутрешната зареждане, фитнес залата, и само до редовно тичам.

Бъдете от алкохол и цигари, и ако абсолютно изключи тези фактори не се получава от живота си, тогава поне се стремете се ограничи тяхното приемане.

Освен това, вижте, може би тялото Ви отслабва просто поради факта, че Вие отдавна не са на почивка или работите на втори (трети, четвърти ...) месец, без почивен ден.

Имайте предвид, умората се натрупва в организма и така просто не си отива, нека тялото възможност да почива, в противен случай не жалуйтесь на слаба потентност.

Народни средства за потентност не само позволяват да се увеличи нивото си, те за това и са напълно безопасни за организма.

Мисля, че много мъже обрадуются да знаят, че органично кафе – това е най-достъпен начин за бързо увеличаване на потентността. Но е важно да запомните, че не си струва това средство се злоупотребява, тук е едно просто правило: една чаша на вечер – ползи, две и повече вреда.

Средства за увеличаване на потентността

От ефективните натурални средства за увеличаване на потентността може да се ползва настойка от жен-шен или сибирски женшен. Екстракт от тези билки се приемат по следната схема: първи ден – половин чаша вода се разрежда една капка ракия, в следващите дни количество ракия увеличават от една капка, количеството на водата остава същото.

Трябва да се увеличи броят на капки до 28-ми, така че целият курс продължи 28 дни. Веднъж на три месеца курсът може да се повтори.

Внимание! Курсът е противопоказан за хора с високо кръвно налягане и тежки заболявания на сърцето.

Тренировка на кръвоносните съдове на половите органи, контрастиращи баня

Перфектно увеличава силата на действие на началната терапия с помощта на прием на контрастни вани за долната част на тялото. За процедурата ще се нуждае от два тазика: един със студена/хладка вода, а втората – с топла. Като се започне с гореща вода, последователно седнете на всеки купа на 30 секунди.

Общата продължителност на сесията – 15 минути. Продължителността на общия размер – не по-малко от 2 седмици. Също така, както и предишния, веднъж на три месеца курсът може да се повтори.

Ако причина за ниска ефикасност на хронична умора

Специално за тези, които имат намалена потентност е свързано с хронична умора и преработка, препоръчваме да се възползват от релаксиращ рецепта – прием баня с дафинов лист. За да я приготвите е необходимо да се направи листа дафинов лист, след това се изсушава този инфузия в пълна вана. Тази процедура трябва да се изпълнява преди лягане, продължителността на приема на лаурел бани – 15-30мин.

Като алтернатива може да се замени дафинов лист цветя от лайка.

Освен релаксираща баня за намаляване на нивото на умора, ние препоръчваме допълнително да практикуват йога, ароматерапия, упражнения за подобряване на потентността.

Витамини

Продукти, увеличаване на потентността

Фраза, която вече е станало роди се дължи на честотата на нейната употреба "Ние сме това, което ядем", но въпреки това не е загубил своята актуалност. Правилното хранене е способна да направи чудеса с мъжката заряд.

Направете своя избор в полза на диета богата на морски дарове, тя е естествен източник на цинк (в линка повече за голямото значение на цинка за мъжката потентност), микроелемент, който играе ключова роля за увеличаване на мъжката потентност. Яжте повече протеини – яйца, месо.

Освен това се яде в големи количества ядки, семена, бобови растения. Не забравяйте да се консумират билки, например, магданоз и целина са перфектно стимулира потентността. Освен това, салати от зеленчуци, подправени с растително масло е естествен източник на целия комплекс от витамини и добро средство за естествено повишаване на нивата на активност.

Така че, ако Сте тук, вие слушате за препоръките, изложени в тази статия, Вие без проблем можете в домашни условия да увеличи своята потентност, а освен това, да се повиши нивото на имунитета и подобряване на общото здравословно състояние на целия организъм.

Допълнително препоръчвам да се използват в ежедневната практика на активизиране на организма.

16.08.2018